Tag: aktywność fizyczna

18 listopada 2025 Wyłączono

Parkrun Katowice z wyjątkowym przesłaniem.

przez administrator

W sobotę 22 listopada parkrun Katowice zaprasza na wyjątkową edycję poświęconą zdrowiu i profilaktyce nowotworowej. Oprócz biegu i spaceru w pięknej scenerii parku Kościuszki na uczestników czeka edukacja w ramach Movember i Różowego Października oraz spotkanie z Fundacją Oko w Oko z Rakiem. Idealny sposób na aktywne rozpoczęcie weekendu.

27 października 2025 Wyłączono

Aktywna Mama w Katowicach.

przez administrator

Ruszyły zapisy na listopadowe zajęcia „Aktywna Mama” w Katowicach! To idealna propozycja dla kobiet w ciąży i mam po porodzie, by zadbać o formę i spotkać inne mamy. Zajęcia odbywają się w Parku Muchowiec lub na salce OS Asnyka, a na ćwiczenia można przyjść z dzieckiem. Sprawdź harmonogram i dowiedz się, jak dołączyć do grupy.